カフェスタイルの店内で、笑顔あふれるスタッフがおもてなしいたします。 店内ではヘルシーで栄養豊富な十割そばをお召し上がりいただけ、オーガニック野菜や無添加調味料、惣菜もテイクアウトできます。
菜乃杏のおそばはつなぎに小麦粉を使っていないそば粉と水だけのヘルシーで栄養豊富な十割そばです。 毎日お店でおそばを作っていますので、新鮮な打ちたてのおそばをお召し上がりいただけます。
美味しい十割そばです
季節のオーガニック野菜の天ぷらをお楽しみいただけます
季節のオーガニック野菜の天丼。
無添加調味料で作った特製丼たれでお召し上がり下さい
ジューシーでやわらかなフリッター。
ヘルシーであっさりとした和風とり天丼です
菜乃杏おすすめメニュー♪
オーガニック野菜をたっぷりと使ったヘルシーで栄養満点なオリジナルそば。自家製ブレンドつゆでお楽しみください
5種類のトッピングで（おろし、かつお、ねぎ、天かす、のり）味の変化をお楽しみいただけます
モチモチとしておいしい店主出身の北海道の定番、いももちなどのデザートをお召し上がりいただけます。 そば茶やコーヒーなどでゆったりとした午後のひとときを過ごしませんか？
定番の野菜からめずらしい野菜までいろいろと販売中です。 店頭では旬の野菜をお買い求めいただけます。販売中の野菜についてはお店でご覧いただくかお問い合わせください。
はい。新鮮で安全な野菜を店頭で販売しています。
ランチ：11:00～14:30(ラストオーダー)～15:00
ディナー：17:30～20:00(ラストオーダー)～21:00
菜乃杏の野菜は安心のオーガニック野菜です
ピーマンはたっぷりのビタミンAやビタミンCを含む健康野菜です。夏バテを防ぎ、疲労回復に効果を発揮します。 生のままサラダにして食べるのが理想的ですが、青くささが気になる時には油との相性がよいので炒め物などがオススメです！
とうがらしの辛みはカプサイシンという成分で、脂肪を燃やしたりエネルギー代謝をよくする効果があります。 さらに、免疫力を高める効果もあることがわかっています。適量のカプサイシンには、胃の粘膜を刺激して粘液を分泌するので胃壁の保護作用があります。 ただし、多く取りすぎると逆効果なので気をつけましょう！
ホウレンソウといえば鉄分！牛レバーと同じくらい含まれているのでビックリですね。鉄分は赤血球を作る材料となり貧血予防に役立ちます。 また、βカロチンも豊富に含まれており、活性酸素の働きを抑えることでがんの予防なども期待できます。
トマトの赤い色素はリコピンという成分で強い抗酸化作用があり、ガンや生活習慣病の予防が期待されています。 リコピンは熱に強く油に溶けやすい性質があるのでオリーブオイルなどで調理すると吸収率がUPします。
きゅうりに含まれるカリウムには取りすぎた塩分や余分な水分を排出する働きがあるのでむくみの解消が期待出来ます。 きゅうりはほとんどが水分なので体を冷やしてくれる効果があります。夏バテの時に食べると体がスッキリします！
なすの紫色はナスニンというポリフェノールの一種で抗酸化作用があり、ガンの予防やコレステロールを下げる効果が期待されます。 ナスニンは皮の部分に含まれているので皮ごと食べるのがオススメです。
カフェスタイルの店内で、笑顔あふれるスタッフがおもてなしいたします。
また、オーガニック野菜や無添加調味料、惣菜もテイクアウトできます。
お気軽にお越しください